Reteta Pui la Gratar

2014-08-07
  • Portii : 6
  • Timp Prep : 15m
  • Timp Gatire : 20m
  • Gata in : 6:000 h

Ingrediente

  • 1/4 cana otet de mere
  • 3 linguri de mustar
  • 3 catei de usturoi curatati si tocati
  • 1 1/2 lamaie stoarsa
  • 1/2 cana de zahar brun
  • 1 1/2 lingurite sare
  • piper negru dupa gust
  • 6 linguri ulei de masline
  • 6 bucati de piept de pui dezosat si fara piele

Mod de preparare

Pasul 1

Intr-un castron mare se ameste otetul de mere, mustarul, usturoiul, sucul de lamaie, zaharul brun, sarea si piperul. Se mixeaza in ulei de masline. Se pune puiul la marinat timp de 8 ore peste noapte.

Pasul 2

Se face focul la gratar in aer liber.

Pasul 3

Se unge gratarul, se pune puiul marinat pe gratar si se frige timp de 6-8 minute pe fiecare parte pana se usuca sosul. Se serveste cu garnitura la alegere.

 

Media Notelor

(5 / 5)

5 5 1

Ai dat deja o nota.

1 oameni au dat nota acestei retete

Retete Asemanatoare:
  • Reteta Cookies

    Reteta Cookies

  • reteta placinta americana

    Reteta Placinta Americana

  • reteta negresa

    Reteta Negresa

  • reteta pui marsala

    Reteta Pui Marsala

  • Reteta Limonada

    Reteta Limonada

Informatii Nutritionale

Aceste informatii sunt per portie.

  • Calorii

    337 kcal
  • Colesterol

    67 mg
  • Fibre

    0,9 g
  • Sodiu

    736 mg
  • Carbohidrati

    22,4 g
  • Grasimi

    16,4 g
  • Proteine

    24,8 g

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>